穎明館中学高等学校 公式ロゴ

クラブ活動

2021.02.19

クラブ活動

柔道部活動の様子

本校柔道部は中学生(男子6名)で活動しています。

今後は本校公式ブログにて情報発信、活動内容の確認や部活動紹介の一助になれば幸いです。

活動日は火・水・木・金・土の週5日。毎日出席する部員から1日のみ参加する部員などが在籍、兼部している部員もいます。柔道を専門にした指導者の下、日々の活動に精進しています。現在は緊急事態宣言が発出され活動時間は短縮されていますが、短時間集中で取り組んでいます。対人稽古は控え、技の研究やトレーニングを中心とした稽古内容になります。

経験者から初心者、途中からの入部でも構いません。柔道部に入部して私たちと一緒に活動しましょう!今週の稽古内容を投稿しますので参考にしてください。

 

2/16(火)稽古内容:体幹トレーニング

2/17(水)稽古内容:剣道部と合同で裏山の階段ダッシュ15本

2/18(木)稽古内容:ウェイトトレーニング(ベンチプレス・懸垂)

クラブ活動について

本校柔道部は中学生(男子6名)で活動しています。

今後は本校公式ブログにて情報発信、活動内容の確認や部活動紹介の一助になれば幸いです。

活動日は火・水・木・金・土の週5日。毎日出席する部員から1日のみ参加する部員などが在籍、兼部している部員もいます。柔道を専門にした指導者の下、日々の活動に精進しています。現在は緊急事態宣言が発出され活動時間は短縮されていますが、短時間集中で取り組んでいます。対人稽古は控え、技の研究やトレーニングを中心とした稽古内容になります。

経験者から初心者、途中からの入部でも構いません。柔道部に入部して私たちと一緒に活動しましょう!今週の稽古内容を投稿しますので参考にしてください。

 

2/16(火)稽古内容:体幹トレーニング

2/17(水)稽古内容:剣道部と合同で裏山の階段ダッシュ15本

2/18(木)稽古内容:ウェイトトレーニング(ベンチプレス・懸垂)

活動の様子

メニュー